Everyone

Fitify Workouts

Oreo

Fitify फिट करा - आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक ट्रेनर.

स्विस बॉल Workouts अनुप्रयोग, किती मोठा व्यायाम चेंडू (a.k.a. जिम, स्विस, व्यायाम, फिट, स्थिरता किंवा पायलट बॉल) वापरण्यासाठी आपल्याला शिकवते आहे.

हे स्नायुंचा शक्ती आणि हृदय अवस्था तसेच वाढवण्यासाठी एक थंड मार्ग आहे.

- इंटरनेट कनेक्शन आवश्यक
- वापरण्यास सोप
- स्पष्ट एचडी व्हिडिओ निदर्शने
- आवाज प्रशिक्षक समाविष्ट
- 50 पेक्षा जास्त व्यायाम
- 1 60 कधीही निवडा
- पूर्ण शरीर
- कोअर शक्ती (कोअर स्नायू आणि ABS)
- मागे शक्ती
- वरचे शरीर
- कमी शरीर (पाय आणि Glutes)
- पसरवा आणि मदत

चेक-आउट विविध फिटनेस साधने (जसे की किटलीबेल, प्रतिकार बँड, TRX किंवा फोम रोलर म्हणून) इतर Fitify अनुप्रयोग.

व्हिडिओ कोच स्विस बॉल स्थिरता व्यायाम वापरून कसे कोणीच आपण प्रशिक्षित करणे.

Stability Ball Workouts Fitify

Stability Ball Workouts Fitify ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या